Este ácido de características antioxidantes y medicinales fue aislado por primera vez en 1958, exactamente desde el romero (de allí su nombre). En recetas de cocina se emplea normalmente fría y a la hora de utilizar el romero en remedios naturales la podemos utilizar tanto fría como seca. En un estudio se administró té de romero a ratones, observándose que la infusión redujo los niveles de depresión en los roedores (Referencia).
Además, se cree que quemar hojas de romero ayuda a eliminar las energías negativas y funge como protector del hogar. La misma investigación estableció que el aceite de romero asimismo incrementa el tiempo que tardan los roedores de laboratorio en contestar al dolor que causa el calor. Si bien el romero se suele emplear como hierba aromática para distintas preparaciones, abrasar sus hojas secas tiene múltiples provecho en la salud, en el hogar e inclusive en cuestión de buena suerte. Sí, se descubrió que el romero tiene propiedades antiinflamatorias gracias a compuestos como el ácido carnósico y el carnosol. Una investigación determinó que este ácido protege a las células cerebrales de la sobreestimulación y del agobio oxidativo (Referencia). Asimismo tiene dentro antioxidantes que pueden contribuir a resguardar las células de la piel del daño. Esto puede asistir probablemente a resguardar contra enfermedades socias con la inflamación crónica. El aceite de romero se utiliza en modelos para el precaución de la piel por sus propiedades asépticas y sus posibles beneficios del aceite de ruda en la piel para la piel grasa y el acné. Un estudio encontró que el romero ayuda a calmar los dolores menstruales, particularmente los producidos por los calambres estomacales y los cólicos renales que se presentan por la obstrucción del fluído de orina entre los riñones y la vejiga (Referencia).

Siempre y en todo momento es conveniente hablar con un profesional de la salud antes de usar el romero con fines terapéuticos, en especial si estás tomando otros medicamentos o tienes condiciones médicas que ya existían.

Se propuso que el déficit de magnesio podría aumentar la rigidez endotelial de los vasos sanguíneos. Esta se considera entre los causantes de peligro para el desarrollo de hipertensión arterial. De esta manera, se reduciría de forma importante la incidencia de las patologías cardiovasculares. Antes es importante tener en cuenta que el magnesio consumido por medio de los alimentos se absorbe en el intestino delgado y se excreta a través de los riñones. "Una de las metas mundiales para las patologías no transmisibles es reducir la prevalencia de la hipertensión en un 25 % en 2030 (con respecto a los valores de referencia de 2010)", indica en su informe. El Ministerio recomienda contrastar los datos alimenticias y cerciorarse de que los suplementos no tengan hormonas humanas o animales, antibióticos o fármacos veterinarios, entre otros. Todas las fabricantes registradas son propiedad de la compañía respectiva o de PUBLICACIONES SEMANA S.A. También se ha usado para tratar algunas condiciones de salud, como la depresión y la ansiedad. Al tomar cloruro de magnesio como suplemento, se puede aumentar el consumo de este mineral clave y prosperar la producción de energía en el cuerpo. El cloruro de magnesio fomenta la producción de energía en el cuerpo, merced a su papel esencial en el metabolismo de los hidratos de carbono y las grasas, así como en la síntesis de ATP. Sin embargo, distintos causantes tienen la posibilidad de complicar esta absorción, como el agobio, los desequilibrios hormonales o los problemas digestibles. Tomar cloruro de magnesio de manera correcta puede contribuir a batallar la fatiga y acrecentar los niveles de energía en el organismo. Por este motivo, asegurar una ingesta correcta del mineral podría ayudar a modular los mecanismos inflamatorios y el recambio de colágeno en la pared de las arterias.
En este contexto puede tener sentido la suplementación, para garantizar una situación de homeostasis en el medio de adentro. Esto puede ser beneficioso tanto para personas que realizan actividades físicas intensas, como deportistas, como para aquellas que precisan un impulso agregada en su nivel de energía períodico.
Cuando consumimos alimentos, es fundamental que nuestro cuerpo sea capaz de explotar al máximo los nutrientes presentes en ellos. Tiene sentido suplementar con magnesio en la situacion de los deportistas con agobio, altas cargas de trabajo y modificaciones del sueño. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) alrededor del planeta se estima por los menos 1.280 millones de adultos entre los 30 a 79 años de edad con hipertensión.
Este compuesto, que está naturalmente en el agua de mar y en determinados alimentos, da una variedad de ventajas, F48.Ee desde progresar la función muscular hasta hacer mas fuerte el sistema inmunológico. Lo que sí fué mostrado es que un aporte inadecuado conlleva un mayor riesgo de depresión y de ansiedad. Sea como fuere, es fundamental asegurar que se cubren los requerimientos diarios del nutriente para eludir el desarrollo de problemas de salud crónicos. Sin embargo, es esencial tener en consideración las contraindicaciones para hipertensos antes de consumir este suplemento. Debe ser introducido por medio de la dieta y tiene muchas implicaciones a nivel fisiológico.