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Los mejores suplementos de potasio: para qué sirven y cuándo tomarlos | #beneficios de ruda planta

Los mejores suplementos de potasio: para qué sirven y cuándo tomarlos

Los mejores suplementos de potasio: para qué sirven y cuándo tomarlos

No obstante, la pregunta que varios se hacen es ¿cuándo es mejor consumir potasio, antes o tras entrenar?